De borstvoeding community
Een veilige plek waar je al je vragen over borstvoeding kunt stellen aan een lactatiekundige.
Contact met andere moeders die in hetzelfde schuitje zitten.
In elke fase van je borstvoedingsavontuur!
De borstvoeding community
Een veilige plek waar je al je vragen over borstvoeding kunt stellen aan een lactatiekundige.
Contact met andere moeders die in hetzelfde schuitje zitten.
In elke fase van je borstvoedingsavontuur!
Hoe het nu voelt
Je geeft borstvoeding. En dat is precies wat je wilt.
Maar je hebt regelmatig vragen. Zoals: hoe weet ik of mijn kindje wel voldoende voeding krijgt? Wanneer mag ik verwachten dat ze doorslaapt? Hoe kan ik het gebruik van een tepelhoedje afbouwen? Wat doe ik als mijn baby steeds afgeleid is tijdens de voeding? Wat als mijn baby ineens een heel ander ritme heeft, of groene ontlasting? Hoe zorg ik dat ik een voorraadje moedermelk heb voor als ik weer ga werken? En hoe doe ik dat eigenlijk met kolven?
Soms heb je het gevoel dat je deze vragen aan niemand kunt stellen. Ligt het aan jou? Of is er iets dat je er zelf aan kunt doen? Je Google’t je suf, maar iedereen zegt weer iets anders… Dat is frustrerend!
Je vindt niet altijd steun in je omgeving. Sterker nog, soms word je gek van het advies om maar te stoppen met voeden, terwijl je daar juist zo graag mee door wilt gaan.
Je voelt je soms de enige die borstvoeding geeft.
Niet zo gek dus, dat je soms twijfelt aan jezelf…
Ik begrijp hoe je je voelt. Als lactatiekundige zie en spreek ik zoveel moeders die hetzelfde ervaren.
En als moeder heb ook ik in hetzelfde schuitje gezeten. Want ondanks dat ik zelf lactatiekundige ben, had ik ook heel graag wat meer support gehad in de tijd dat ik zelf borstvoeding gaf. Ook al had ik nog zoveel kennis, ik had nog steeds vragen en had ook heel veel behoefte om van andere moeders te horen hoe zij dingen ervaarden of aanpakten…
Lijkt dit je fijn?
Hoe lekker zou het voelen, als jij:
Betrouwbare informatie over borstvoeding krijgt
Altijd beschikking hebt tot een lactatiekundige, zonder dat je steeds een consult hoeft te boeken
Een groep moeders om je heen hebt die ook borstvoeding geven
Een plek hebt om ervaringen uit te wisselen en te horen hoe andere moeders dingen aanpakken
Je gedragen voelt, en support en begrip krijgt voor de keuzes die je maakt
Je doet het zelf, maar je hoeft het niet alleen te doen!
Kom je bij de Borstvoeding Community?
Toen ik in 2014 zelf voor het eerst moeder werd, was ik al lactatiekundige. Maar dat betekende zeker niet dat ik alles over mijn eigen kind wist. Of dat de gebroken nachten makkelijk te dragen waren.
Wat had ik graag andere moeders om me heen willen hebben die ook borstvoeding gaven. En wat had ik graag een plek gehad waar ik mijn vragen en twijfels veilig neer kon leggen. Zonder oordelen of het advies ‘kun je er niet beter mee stoppen’ te krijgen.
En nu, 8 jaar na de start van mijn eigen eerste borstvoedingsavontuur, heb ik zo’n groep opgericht.
In april ’22 is de Borstvoeding Community geboren. Een veilige en fijne plek, speciaal voor mensen die borstvoeding geven. Een besloten en kleinschalige Facebook groep. Waar al bovenstaande samenkomt.
Dit is wat je kunt verwachten als je je aansluit bij de Borstvoeding Community:
- Stel me al je vragen en ik geef je binnen 24u antwoord. Ik ben sinds eind 2012 lactatiekundige IBCLC, heb 10 jaar als verloskundige gewerkt en heb een schat aan informatie, kennis en inzichten voor je. Ik help je dus echt in jouw unieke situatie, niet alleen algemene vragen.
- Elke 2 weken ga ik live voor een vragenrondje. Ik behandel dan de vooraf ingediende vragen of onderwerpen en kan je zo op video ook echt wat laten zien. Deze sessies kun je altijd terugkijken. Je bent zelf niet in beeld en hoeft dus ook niet op dat moment aanwezig te zijn.
- Elke maand hebben we, voor wie wil, via Zoom een kletsuurtje. Over borstvoeding of andere dingen die jij graag wilt bespreken. Zie dit als een soort online mama-café, waarin je ook met andere moeders kunt verbinden.
- Regelmatig is er een extra masterclass of vragenuurtje met een expert over bijvoorbeeld slapen, voeding of zelfzorg.
- Elke week vieren we samen ieders successen. In de Borstvoeding Community mag iedereen borstvoeding geven en ervaren op haar eigen manier en dat heeft geen oordeel nodig. Géén 'borstvoedingsmaffia' dus!
En ben je zwanger? Dan ben je natuurlijk ook van harte welkom. Want hóe fijn is het om je tribe al gevonden te hebben vóór je baby geboren is!
Als jij je ook herkent in alles wat ik hierboven heb geschetst zou ik het heel fijn vinden als je bij de Borstvoeding Community komt. Om jouw tribe te vinden, en het borstvoeden leuker, lichter en makkelijker te maken voor jezelf en je kindje!
Praktische info
Om het overzichtelijk te houden gaan de deuren van de community twee keer per maand open: op de 1e en 15e van elke maand. Dan laat ik alle nieuwe leden toe. Je lidmaatschap loopt dan ook van de 1e tot de 1e, of van de 15e tot de 15e. Je kunt op elk moment opzeggen. Geen opzegtermijn of ander gedoe!
Op het moment dat je je aanmeldt, laat ik je toe op de 1e of 15e van de maand: het moment dat na jouw aanmelding als eerste volgt.
Een lidmaatschap kost maar €35 per kalendermaand.
Ter vergelijking: een eenmalig telefonisch consult van een half uurtje kost ook €35. Maar in de Borstvoeding Community heb je me voor datzelfde bedrag een hele maand…
Blijkt het niets voor jou te zijn? Of heb je al je vragen wel gesteld binnen die ene maand? Dan kun je je lidmaatschap gewoon stoppen na een maand. Daarvoor geldt géén opzegtermijn. Je kunt dus nooit per ongeluk ergens aan vast zitten.
Zwanger?
Ben je zwanger? Ook dan is het super nuttig om je aan te sluiten bij de community. Je kunt dan alvast al je vragen stellen over de voorbereiding, en hebt vast een fijne groep om op terug te vallen als je kindje eenmaal geboren is.
Bijna elke maand een extra
De meeste maanden is er een extra thema in de Borstvoeding Community.
Zo is er soms een vragenuur met een expert, een masterclass of een challenge over een onderwerp dat voor veel (borstvoedende) moeders relevant is. Denk aan:
- Slapen van je baby
- Zelfzorg
- Starten met vaste voeding
- Vruchtbaarheid
- Goed zorgen voor je lichaam
De extra’s komen altijd naar aanleiding van wat er leeft in de groep. Heb je dus zelf iets waar je echt meer over zou willen weten? Laat het me vooral weten!
Waarom anderen meedoen:
Over mij
Als verloskundige en lactatiekundige heb ik veel ouders en baby’s mogen helpen met de borstvoeding...
Ik heb dus ook kunnen zien wat de meest voorkomende struggles zijn. Als verloskundige had ik niet de tijd en middelen om echt impact te maken, maar ik voelde aan alles: dit moet anders kunnen. Beter. Makkelijker. Leuker. Hoe mooi zou het zijn als alle struggles rondom borstvoeding voorkómen kunnen worden?
Wat nou als elk ouderpaar dat kiest voor borstvoeding, wéét wat ze kan verwachten? En de regie zou hebben over borstvoeding, in plaats van achteraf te denken: had ik dát maar geweten…
En dat is precies waar ik je nu mee wil helpen. Ik neem je bij de hand tijdens jullie borstvoedingsavontuur van begin tot eind.
Borstvoeding is geen kwestie van ‘lukken of mislukken’. Het is niet ‘winnen of falen’. Het maakt je niet beter dan een ander, en al helemaal niet slechter als het wel of niet loopt zoals je wenste.
Het is iets heel natuurlijks en zo oud als de mensheid zelf. Maar het gaat niet altijd vanzelf. En je hoeft het zeker niet alleen te doen.
Ik ben Annegien. Moeder van 2 kinderen. Onder andere lactatiekundige, moestuinier en oplossingenbedenker. En ik help je graag om de borstvoeding te gaan rocken. Op jouw manier, en helemaal vanuit liefde en vertrouwen!
Meest gestelde vragen over de community
Twijfel je toch nog? Luister dan ook eens deze podcast, waarin ik in gesprek ga met moeders uit de community.
De podcast duurt maar 25 minuten, en je luistert hem hier op Spotify!
